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Organic Coconut Chips Raw 250g

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Category: 乾果

生椰子片就是成熟椰肉經乾燥製成的無糖薄片——口感爽脆,帶有自然甜味與純淨的椰子風味,烘烤後香氣迷人。這些通過有機認證的生椰子片來自 Just Natural Organic ,以乾燥而非脫水方式製成——薄片較大,比細碎的脫水椰絲保留更多口感與風味。

椰子富含 中鏈三酸甘油酯(MCTs) ——尤其是月桂酸——其代謝方式與長鏈脂肪酸不同,並被認為具有抗菌特性及快速提供能量的作用。椰子亦提供 錳, 銅, 硒及膳食纖維。

有機認證 由土壤協會認證。無塑膠、可在家堆肥的包裝。提供250公克包裝。

可直接作為零食食用。以乾鍋烘烤後撒在燕麥粥、優格或果昔碗上。加入穀麥片、什錦果仁或能量球中。加入熱帶風味甜點與冰淇淋。用於製作椰子馬卡龍或椰子蛋糕。壓在能量球外層。

食譜靈感——烘烤椰子穀麥片: 將300克燕麥片與100克生椰子片、50克南瓜籽、50克葵花籽、3湯匙椰子油(融化)、3湯匙楓糖漿、1茶匙香草精及一撮鹽混合。鋪在烤盤上,以160°C烘烤25–30分鐘,中途攪拌一次。椰子片會烤成深金黃色,帶有濃郁的焦糖椰子風味。

每100克營養價值
能量 2477 kJ / 592 kcal
脂肪 57g
其中飽和脂肪 50g
碳水化合物 22g
其中糖 7.4g
膳食纖維 15g
蛋白質 6.9g
鹽 0.02g

關鍵營養素: 富含MCTs(中鏈三酸甘油酯,包括月桂酸)、錳(每100克>200% NRV)、銅、硒及膳食纖維(15克/100克)。無糖、生食、無添加物。

成分: 有機椰子片。

常見問題

椰子片與脫水椰絲有何不同?
椰子片是較大、較厚的乾燥椰子薄片——口感更豐富,生食時更爽脆,烘烤後能呈現更漂亮的金黃色澤。脫水椰絲則是細碎或粉末狀——更適合加入麵糊與麵團中,因為這些場合不需要口感。用於撒面與當零食時,椰子片更勝一籌;用於烘焙混合時,脫水椰絲更實用。

什麼是MCTs?
中鏈三酸甘油酯是椰子中特別豐富的一種飽和脂肪。與長鏈脂肪不同,MCTs會直接經由肝門靜脈吸收並運送至肝臟,在那裡可迅速轉化為能量。月桂酸(椰子中主要的MCT)亦具有文獻記載的抗菌與抗病毒特性。

這些是生食的嗎?
是的——這些是乾燥但未烘烤的。它們的椰子風味比烘烤過的椰子片更清淡、更清新。若要風味最大化,使用前請以乾鍋短暫烘烤。

這些是無麩質的嗎?
是的——椰子天然不含麩質。