Electrolyte Creatine Complex 225g
Category: Créatine
Une poudre hautement dosée au goût neutre combinant créatine monohydrate et un spectre complet d'électrolytes essentiels pour soutenir la production d'énergie, l'hydratation cellulaire et la récupération physique — adaptée à un usage quotidien, que vous fassiez de l'exercice ou que vous souhaitiez simplement vous sentir plus énergique et alerte.
La créatine monohydrate est la forme de créatine la plus étudiée en science du sport, offrant une réserve d'énergie supplémentaire au sein des cellules. En aidant les cellules à recycler leur propre énergie (ATP), la créatine favorise une meilleure concentration mentale, des performances musculaires améliorées et une réduction de la fatigue quotidienne. Elle attire également l'eau dans les cellules, améliorant naturellement leur hydratation et leur fonctionnement. Les électrolytes de cette formule — calcium et potassium sous formes d'ascorbate, ainsi que le malate de magnésium, la poudre d'eau de coco et le sel rose de l'Himalaya — agissent en synergie pour maintenir un équilibre hydrique optimal et soutenir l'activité nerveuse et musculaire. Le malate de magnésium soutient la fonction mitochondriale, contribuant à maintenir une production d'énergie cellulaire durable. La vitamine C (475 mg par portion), apportée via les formes minérales d'ascorbate, offre une protection antioxydante contre le stress oxydatif qui augmente naturellement pendant l'exercice et le stress quotidien.
Mélangez 2 cuillères à café bombées (environ 8,5 g) dans de l'eau froide ou à température ambiante, une boisson protéinée ou un smoothie, une fois par jour. La saveur neutre facilite l'association avec la boisson de votre choix, et le format poudre flexible vous permet d'ajuster la dose selon vos besoins. Les poudres peuvent se tasser avec le temps — pour une dose plus précise, pesez plutôt que de doser à la cuillère.
Fabriqué dans l'établissement de Cytoplan, testé de manière indépendante, à Worcester, au Royaume-Uni. Cytoplan est une marque de compléments alimentaires détenue par une organisation caritative, à laquelle plus de 6 000 praticiens font confiance depuis plus de 35 ans. Leurs formulations Bio-Effective® utilisent des formes de nutriments hautement biodisponibles, reconnues par l'organisme pour une absorption optimale. Sans OGM, blé, produits laitiers, soja, sucre ajouté, arômes ni colorants. Convient aux végans et végétariens. Ne convient pas pendant la grossesse, l'allaitement ou en cas de dysfonctionnement rénal.
Composition nutritionnelle
| Composition nutritionnelle | Par portion (8,5 g) | %VNR* |
|---|---|---|
| Créatine monohydrate | 5000 mg | — |
| Magnésium (sous forme de malate de magnésium) | 100 mg | 27% |
| Calcium (sous forme d'ascorbate de calcium) | 50 mg | 6.3% |
| Potassium (issu de l'ascorbate de potassium et de la poudre d'eau de coco) | 50 mg | 2.5% |
| Vitamine C (issue de l'ascorbate de calcium et de potassium) | 475 mg | 594% |
| Sodium (sous forme de chlorure issu du sel rose de l'Himalaya) | 103 mg | 4.5% |
*VNR = Valeur Nutritionnelle de Référence. — = VNR non établie. Dans une base de glycine et de poudre d'eau de coco.
Ingrédients : Créatine monohydrate, glycine, poudre d'eau de coco, malate de magnésium, ascorbate de calcium, ascorbate de potassium, sel rose de l'Himalaya.
FAQ
Dois-je faire de l'exercice pour bénéficier de ce produit ?
Non. Bien que l'Electrolyte Creatine Complex soutienne les performances sportives, il est tout aussi utile pour toute personne ressentant une baisse d'énergie, une fatigue mentale ou une déshydratation. La créatine soutient l'énergie cellulaire à un niveau fondamental, bénéficiant à l'activité quotidienne et aux fonctions cognitives.
Quand dois-je prendre l'Electrolyte Creatine Complex ?
Il peut être pris avant, pendant ou après l'exercice. En dehors des entraînements, il est efficace le matin pour se réhydrater et retrouver de l'énergie après le sommeil. Comme la formule utilise des niveaux de dosage doux et sûrs, elle convient à un usage quotidien.
Ce produit convient-il aux végétaliens ?
Oui, l'Electrolyte Creatine Complex est entièrement végétalien. Il est également exempt d'OGM, de blé, de produits laitiers, de soja, de sucre ajouté, d'arômes et de colorants artificiels.
Puis-je l'ajouter à des boissons chaudes ?
Il est préférable de le mélanger dans des liquides froids ou à température ambiante. Les boissons tièdes sont acceptables, mais les liquides très chauds peuvent dégrader certains nutriments sensibles à la chaleur.
Pourquoi cette formule utilise-t-elle des formes d'ascorbate de calcium et de potassium ?
L'ascorbate de calcium et l'ascorbate de potassium sont des formes bio-efficaces et actives au niveau cellulaire qui apportent simultanément le minéral et la vitamine C antioxydante, soutenant l'hydratation et protégeant les cellules des dommages oxydatifs — particulièrement pertinent pendant et après l'activité physique.






