Creatine Monohydrate Powder 5000mg 300g
Category: Creatina
Despojado de tudo o que é desnecessário, este é creatina monohidratada micronizada 100% pura — a forma de creatina mais extensivamente estudada, comprovadamente eficaz no aumento do desempenho físico em exercícios de alta intensidade.
Cada dose de 5g (uma colher de chá cheia) fornece 5000mg de creatina monohidratada, micronizada para dissolução rápida em qualquer líquido. A embalagem reutilizável de 300g oferece 60 doses com um sabor completamente neutro que desaparece em água, sumo ou batidos de proteína.
Vegano, Não-OGM, certificado GMP, e Comércio Justo. Produzido na UE pela Alpha01.
Instruções de Utilização
Tome 1 colher de chá cheia (5g) de pó por dia, misturada em 200–300ml de água ou na sua bebida preferida. Pode ser tomado a qualquer hora do dia; mais comummente antes ou depois do treino.
| Informação Nutricional | |
|---|---|
| Tamanho da Dose: 1 colher de chá cheia (5g) | |
| Doses por Embalagem: 60 | |
| Ingrediente | Quantidade por Dose |
| Creatina Monohidratada | 5000mg |
Ingredientes: Creatina Monohidratada (100%).
Perguntas Frequentes
Qual é a diferença entre este produto e as gomas de creatina?
Ambos fornecem creatina monohidratada, mas este pó oferece uma dose mais elevada por porção (5000mg vs 3600mg) e mais doses por embalagem (60 vs 20). O pó não tem sabor e é mais económico; as gomas são pré-doseadas e mais fáceis de levar para qualquer lado.
O que significa "micronizada"?
A creatina micronizada foi processada em partículas mais finas do que a creatina monohidratada padrão, o que ajuda a dissolver-se mais rápida e completamente em líquido sem formar grumos.
É adequado para veganos?
Sim — a fórmula contém apenas creatina monohidratada, sem enchimentos, aglutinantes ou ingredientes de origem animal, sendo totalmente vegana.
Preciso de fazer uma fase de saturação?
Uma fase de saturação (cerca de 20g/dia durante 5–7 dias) pode saturar as reservas musculares de creatina mais rapidamente, mas não é essencial. Tomar 5g diariamente de forma consistente atingirá os mesmos níveis ao longo de 3–4 semanas, sem desconforto digestivo.
Onde é fabricada a Alpha01?
Os produtos Alpha01 são produzidos na UE de acordo com as normas GMP, utilizando ingredientes de Comércio Justo e Não-OGM.
