沐浴泡沫使用指南：放鬆身心、恢復活力

快速解答

要充分發揮泡泡浴的功效，請根據您的目標選擇產品——選擇舒緩配方以在晚間放鬆，選擇提神配方以在早晨恢復活力——然後正確地將其加入流動的水中，並設定適當的水溫。

逐步指南：如何使用泡泡浴

1. 根據您的目標選擇泡泡浴： 決定您想要放鬆還是提神。若要舒緩的晚間沐浴，請選擇含有薰衣草、洋甘菊或褪黑激素的泡沫。若要充滿活力的早晨沐浴，請選擇柑橘、薄荷或沙棘配方。查看標籤上的關鍵成分。 在浴室中同時備有放鬆和提神的泡沫，以配合您的心情。
2. 先將浴缸裝滿溫水： 打開水龍頭讓水流動。將泡泡浴加入流動的水流下，而不是直接加入靜止的浴缸中。這有助於產生豐富的泡沫並均勻分佈產品。標準浴缸使用約 2–3 瓶蓋量，但請根據您的偏好和產品說明進行調整。 將泡沫加入流動的水中可防止結塊並確保均勻分佈。
3. 檢查水溫： 進入前，測試水溫。若要放鬆，目標是溫水（98–104°F）。若要提神，請使用稍微涼爽的水（90–95°F）。避免可能刺激皮膚或引起頭暈的熱水。 快速檢查水溫可防止不適並最大化產品效果。
4. 浸泡 15–20 分鐘： 慢慢進入並浸泡 15–20 分鐘。這讓活性成分有時間發揮作用。若要放鬆，專注於深呼吸，讓香氣平靜您。若要提神，可以輕輕伸展或按摩四肢。 設定計時器以避免過度浸泡，這會使皮膚乾燥。
5. 沖洗並保濕： 浸泡後，用清水沖洗身體以去除殘留泡沫。用毛巾輕輕拍乾皮膚，然後塗抹保濕產品以鎖住水分。泡泡浴可能會剝奪天然油脂，因此保濕至關重要。 務必接著使用身體乳液或油，以保持皮膚柔軟光滑。

滿足各種需求的泡泡浴推薦

• Miraculous Bath Foam Unwind Your Mind 300ml: Miraculous Bath Foam Unwind Your Mind 是 Sleep Collection 中的舒緩泡泡浴，注入薰衣草油、有機藍莓萃取物和褪黑激素。此配方非常適合晚間放鬆的泡泡浴儀式，有助於在睡前放鬆身心。

  

• Oblepikha Bath Foam Active Revival 550ml: Oblepikha Bath Foam Active Revival 採用阿爾泰沙棘，這是一種富含 β-胡蘿蔔素、Omega 3,6,7,9 酸和類黃酮的漿果。這款提神混合物非常適合早晨或運動後沐浴，以恢復肌膚和感官活力。