Glycine Powder 200g
Category: アミノ酸
ピュア グリシンパウダー — 100% フリーアミノ酸、充填剤・添加物不使用。グリシンは条件的に必須のアミノ酸で、体内で多様な役割を果たします。コラーゲンの構造成分（重量比で約3分の1を占める）、グルタチオン（体内の主要抗酸化物質）の前駆体、脂肪消化に必要な胆汁酸の重要成分、そしてリラックスや睡眠の質に関与する中枢神経系の抑制性神経伝達物質です。200gでおよそ 1回分1gで200回分.
OstroVit はポーランドのスポーツ栄養・サプリメントブランドで、高品質かつクリーンラベルの製品をヨーロッパ全域で展開しています。このグリシンパウダーは無味で、水・ジュース・シェイクに簡単に溶けます。自然にやや甘みがあります。
| サプリメント情報 | 1回分（1g）あたり | %NRV* |
|---|---|---|
| L-グリシン（フリーアミノ酸） | 1000 mg | — |
*NRV = 栄養基準値。 — = NRV未設定。
使用方法： 1回分（1g）を1日1回、水・ジュース・シェイクに溶かしてお召し上がりください。睡眠の質をサポートするために就寝前に摂取しても構いません。推奨量を超えないでください。服薬中や持病がある場合は医療専門家にご相談ください。
成分： グリシン（100%）。
よくある質問
グリシンは何に使われますか？
グリシンは多機能アミノ酸です。コラーゲンの主要な構成要素であり、グルタチオン合成の前駆体、胆汁酸抱合の成分、そして神経系の抑制シグナルに関与する神経伝達物質です。就寝前に3g摂取することで睡眠の質をサポートする役割が注目されています。
グリシンは睡眠をサポートしますか？
複数の臨床研究で、グリシン摂取が睡眠開始、睡眠の質、日中の認知パフォーマンスに与える効果が検証されています。メカニズムは、抑制性神経伝達物質としてのグリシンの役割と、体温をわずかに低下させることで睡眠開始を促す生理的シグナルに関与しています。
グリシンはヴィーガンに適していますか？
はい。合成されたフリーアミノ酸で、動物由来の成分は含まれていません。
味はありますか？
グリシンは自然にやや甘みがあり、アミノ酸パウダーの中でも飲みやすいです。水にすぐに溶けます。
1パックあたりの摂取回数は？
200gパックは1回分1gで200回分、1日1gで約6〜7か月分に相当します。
