Glycine Powder 200g
Category: أحماض أمينية
نقي مسحوق الجلايسين — حمض أميني حر 100%، بدون حشوات، بدون إضافات. الجلايسين هو حمض أميني أساسي شرطي يلعب أدوارًا متعددة في الجسم: مكوّن هيكلي للكولاجين (يشكل تقريبًا ثلث الكولاجين بالوزن)، سلف مسبق للغلوثيون (المضاد للأكسدة الرئيسي للجسم)، مكوّن رئيسي لأحماض الصفراء لهضم الدهون، وناقل عصبي مثبط في الجهاز العصبي المركزي مرتبط بالاسترخاء وجودة النوم. 200 غ توفر تقريبًا 200 حصة بجرعة 1 غ لكل حصة.
OstroVit هي علامة تجارية بولندية للتغذية الرياضية والمكملات تنتج منتجات عالية الجودة وخالية من الإضافات، وتوزع على نطاق واسع في أوروبا. مسحوق الجلايسين هذا غير مُنكه ويخلط بسهولة مع الماء أو العصير أو المشروبات. له طعم طبيعيًا حلو قليلًا.
| معلومات المكمل | لكل حصة (1 غ) | %NRV* |
|---|---|---|
| L-جلايسين (حمض أميني حر) | 1000 ملغ | — |
*NRV = القيمة المرجعية للغذاء. — = لم يتم تحديد NRV.
طريقة الاستخدام: تناول حصة واحدة (1 غ) مرة واحدة يوميًا، مذابة في الماء أو العصير أو مشروب. يمكن أيضًا تناولها قبل النوم لدعم جودة النوم. لا تتجاوز الجرعة الموصى بها. استشر أخصائي رعاية صحية إذا كنت تتناول أدوية أو إذا كان لديك حالة طبية.
المكونات: جلايسين (100%).
الأسئلة الشائعة
ما هو استخدام الجلايسين؟
الجلايسين هو حمض أميني متعدد الوظائف. هو مكوّن أساسي للكولاجين، سلف مسبق لتصنيع الغلوثيون، مكوّن لتقارب أحماض الصفراء، وناقل عصبي يشارك في الإشارات المثبطة في الجهاز العصبي. يُدرَس بشكل متزايد لدوره في دعم جودة النوم بجرعات 3 غ تُؤخذ قبل النوم.
هل يدعم الجلايسين النوم؟
قامت عدة دراسات سريرية بفحص مكمل الجلايسين وتأثيراته على بدء النوم، جودة النوم، والأداء المعرفي خلال النهار. الآلية تشمل دور الجلايسين كناقل عصبي مثبط وقدرته على خفض درجة حرارة الجسم الأساسية قليلًا — إشارة فسيولوجية مرتبطة ببدء النوم.
هل الجلايسين مناسب للنباتيين؟
نعم — هذا حمض أميني حر يُنتج صناعيًا ولا يحتوي على مكونات من أصل حيواني.
هل له طعم؟
الجلايسين له طعم طبيعيًا حلو قليلًا، مما يجعله من أكثر مساحيق الأحماض الأمينية طعمًا. يذوب بسهولة في الماء.
كم عدد الحصص في العبوة؟
200 حصة بجرعة 1 غ لكل عبوة وزنها 200 غ — ما يعادل تقريبًا إمدادًا لمدة 6–7 أشهر بجرعة 1 غ يوميًا.
